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跟朋友聊天才知道，原來他們懷孕初期目前是一個月做一次產檢的，那我為什麼可以二個禮拜做一次，我也不知道，
我知道健保有補助懷孕10次產檢不收費，但是仁愛是連掛號費也不收，現在才覺得仁愛好
，不過，好像跟醫師也有關係捏，我的醫師說給他看診、檢查、生產都不另收費，就連下個禮拜的透明頸帶檢查也不用自費，
哪來這麼好康的啊，這個李瑞祺醫師真是佛心來著。
一個月產檢一次對媽媽來說，實在是等太久了，二個禮拜一次我覺的比較剛好，就算提前把10次免費產檢用光也沒差，
多幾次機會可以看到小孩，我想是比什麼都還要重要的吧。
這陣子一直擔心小孩子長不大，因為不管是上網去找資料，還是看其他的媽媽才幾週，小孩子的公分數每個都比我的大，
問了李醫師之後，李醫師說：我的週數配上小孩的公分數是在標準之內的…
聽他說完之後，放心多了，好孩子，你媽我隨便吃原來你也可以隨便長大。
這二週的身體變化沒有很大，就感覺肚子有變大(廢話
)，不過不是像懷孕的肚子，而是像胖子的肚子
，一樣沒有孕吐，只有噁心反胃，肉一樣吃不多，一樣是光用想的就覺得噁心，菜也吃不多，因為有的菜味也讓我沒辦法接受，
吃最多的還是水果，還有一些打嗝後不會有味道的東西，只要這樣東西打嗝後有味道，它下次就被我列為拒絕往來戶了，
說真的，我能吃的東西真的不多，加上這二個禮拜便袐嚴重，餓的時間又更少了，不過因為絕對不能餓到，
所以身上都會帶一些餅乾以備不時之需，因為這次產檢已經便袐好幾天了，懷孕到目前為止體重增加3公斤，已經60啦~
我沒辦法接受這個數字啊，至少不是現在，便秘一定有關係，加上我一直覺得醫院的磅秤量起來比家裡的重，
李醫師還強調說醫院的是有矯正過的啦，一定準!!家裡的都是騙人的，真的很討厭。
嗅覺部分，每天上班最痛苦的時間就是中午吃飯時間，因為現在對味道真的很敏感，一點點不對的味道都會讓我想死，
在家裡還可以聞到廁所水管的味道，以前每天晚上隔壁家煮飯的味道我都覺得好香，現在對我來說是一種折磨啊~
香水味、髮妝用品的香味、沐浴乳的香味…反正只要是超香的味道，現在對我來說都像狗屎一樣的臭…
雖說現在味道對我來說是顛倒的，但是我聞到大便味並不會覺得它變香嘿，
某次上廁所，我差點沒被我的屎味薰吐…想奪門而出又沒辦法…
又說到沐浴乳，我們家現在可說變成沐浴乳展示會了，在買的當下一定會一而再，再而三的確定味道是我能接受的，
可是回到家碰到熱水之後，整個味道又變了，現在家裡只用過一、二次的沐浴乳排排站在我姐的房間，打算賣給她…
反正現在就香的變臭的，臭的又變更臭，就醬。
以前懷孕前就時不時的會頭痛一下，那時候覺得頭痛是一種折磨，現在懷孕了之後，才知道，沒懷孕的頭痛都是小case啦，
孕期中的頭痛才會想讓你去撞牆咧。
這二個禮拜幾乎每天都會頭痛，有時一大早九點就給你開始痛，有時下午三點開始痛，不管什麼時候開始痛，
對上班的孕婦來說，都是一種天殺的折磨，頭一痛起來什麼事都沒辦法做，加上我還得花將近一個小時的時間開車回家，
那段路對我來說可說是天堂路啊，原以為是因為沒睡飽的關係才會頭痛的，試了一次，拼命睡到飽起來頭還是痛啊，
完全沒有減輕的跡象，有時想以睡覺來逃避頭痛，睡得著還好，睡不著那又是另一種折磨了。
TC上網去找了一下孕期頭痛的原因，也順便看了一下舒緩頭痛不適的方法，每一個方法對我來說都是無用論，
因為這個頭一痛起來，你什麼事都不想做，也不會想動，覺得只要一動頭就會更痛，更暈，更想死…
不過我發現，我只要回來家裡，或不要工作的那天，身體上的不適就會比較好一點，
至少不用擔心頭痛沒地方可以哀嚎的滾來滾去…
懷孕初期的頭痛原因
一般來說，最常見的頭痛是由於精神緊張所造成，至於懷孕期間發生的頭痛，懷孕初期頭痛情況常見原因如下：
1.荷爾蒙變化：懷孕時雌激素增加會影響腦內的血清素濃度下降，引起頭部血管疼痛和痙攣。懷孕九週後荷爾蒙較穩定，頭痛會慢慢消失。
2.疲倦：懷孕時全身新陳代謝速度加快10～25％，心臟輸出更多血液到全身，所以懷孕前12週，孕婦必須充分休息和睡眠，不然容易引起頭痛。
3.緊張和壓力：此為一般最常見的頭痛，它主要是因為精神緊張及顱周肌肉張力增高。若是孕媽咪們長期處於焦慮、緊張的狀態下，太陽穴附近或者整個頭部就容易出現鑽痛、敲打式疼痛，臨床的治療上，醫生會建議適當的休息放鬆，頭痛的症狀就會減輕許多。
5. 孕吐脫水：懷孕初期的嘔吐，也會使孕婦的飲食營養不均衡，體內的電解質不平衡、代謝不良，則讓孕媽咪睡眠品質不好，進而引發頭痛。
等到了懷孕3個月左右，這些孕吐症狀減少、睡眠問題也改善了，對懷孕這件事適應了，將生活作息調整到正常狀態，頭痛問題也會跟著緩解；
到了中期，頭痛的情況很少；然而到了後期又開始出現頭痛，則需謹慎評估是否有妊娠高血壓，因妊娠高血壓其中一項症狀則是頭痛，
懷孕後期有必要進一步了解是否為妊娠高血壓，因為血壓突然升高時，會出現劇烈的持續性頭痛。若非此病症造成，多半則是針對行為治療，
也就是找出其外在誘發因素，個別改善；另外，可以藉由止痛藥舒緩不適症狀，值得一提的是，一般到了後期，頭痛藥物的使用是相對安全的。
頭痛用藥不可怕
一般來說，孕媽咪的工作狀況和家庭因素都可能引發頭痛，需要吃藥治療時，孕媽咪也不必過度憂慮吃藥是否會影響胎兒的成長，
例如B、C級的治療頭痛藥物，其實使用上是安全的，孕期在藥物的使用上並無絕對之禁忌，但前提必須是在醫師的囑咐下使用。
針對頭痛的舒緩，提出以下建議：
1.頭部紓緩運動：待在寧靜的舒適環境中，喝杯溫開水，慢慢地鬆弛神經，利用深呼吸閉目休息，並且輕揉兩邊太陽穴按摩頭部；轉動頭部，讓頸部放鬆，接著慢慢按摩頭顱，然後聳聳肩膀。
2.適當按摩：按摩頸部也有助暫時減輕疼痛，從頭頸之間的肌肉開始按壓，經由肩膀，然後再到頭部，必須注意按摩的力道和方式，以避免可能造成子宮收縮。
3.飲食定時定量：低血糖會引起頭疼，因此需注意飲食的定時定量；避免含咖啡因的食物或飲料，以及一些可能會引起頭痛的食物（如：紅酒、紅肉或肉乾、濃起司等）。
4.補充水分：每天喝6到8杯水，能有效防止頭痛。
5.適量運動與放鬆：走路、游泳或者騎自行車可以增加血液循環、增加能量、減輕疲勞和預防頭痛，孕媽咪也可以嘗試瑜伽或者冥想等感官性的活動。
6.熱敷舒緩：可以熱敷脖子後面或肩膀上，促進血液循環。
7.洗個熱水澡：可以試著泡個15到20分鐘的澡，搭配輕柔的音樂，以舒緩壓力、放鬆心。
8.充足的睡眠：一般來說，疲勞或睡眠不足容易引發頭痛，補充睡眠甚至養成早睡的習慣，亦有助於舒緩頭痛不適。
以上擷自懷孕‧維基百科
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